Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 78,66g | Karb: 196,83g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Centeno, Tulipán Mantequilla, Hacendado Jamón York, Plátano, DIA Yogur Griego , Bizcocho. Makan Siang: Pan Integral, Brevas, Sandía, Tomate Relleno, Lidl Escalopin de Vacuno Añojo. Makan Malam: Brevas, Ensaladilla Rusa. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|