Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 89,88g | Prot: 102,47g | Karb: 189,03g.
Makan Pagi: McDonald's Rührei, Mehrkornbrötchen, Butter, Erdbeermarmelade, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Buko Ziegenfrischkäse, Tomaten, Leerdammer Leger, Chiabrot. Makan Malam: Hähnchenbrust, Pflanzenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Harry Weißbrot . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|