Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 52,12g | Karb: 201,60g.
Makan Pagi: Мясная История Сырокопченая Колбаса Пепперони, Мясная История Сырокопченая Колбаса Флорентийская, Denmax Сыр Сулугуни, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Перекресток Батон, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Любятово Печенье Шоколадное. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Триколлини. Makan Malam: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Руккола, Карусель Свекла по-Корейски, Агрокомплекс Кукуруза Сахарная в Зернах. Camilan/Lainnya: Нектарины, Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Нектарины, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|