Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
136,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2672 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 224,80g | Karb: 267,68g.
Makan Pagi: Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Китбай Горбуша Натуральная, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Котлета Домашняя, Vитамин Карибская Смесь. Makan Siang: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Malam: Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Хайнц Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|