Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 131,98g | Karb: 116,85g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Клубника, Гречка. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриная Грудка. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цветная Капуста, Кета. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка, Орехи Кешью, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|