|
Это тоже результат 😀👍🏻💪🏻
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 46,89g | Prot: 83,75g | Karb: 78,72g.
Makan Pagi: Alpro Soya Банановое Молоко, Сырники ПП, Щавель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Epica Йогурт Клубника-Роза, Голубика, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Makan Malam: Голубика, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|