Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 87,59g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: Жимолость, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Кедровые Орешки, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Помидоры, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане. Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|