Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 89,92g | Karb: 87,17g.
Makan Pagi: Помидоры, SPAR Пирожок с Капустой, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Мандарины, Яблоко Зеленое, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Алтай Сыр Леаус, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|