|
🙁
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2276 kkal
|
Lemak: 82,60g | Prot: 94,92g | Karb: 297,48g.
Makan Pagi: 香蕉, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 酪梨. Makan Siang: 水蜜桃, 肉粽. Makan Malam: 炒黃瓜, 排骨湯, 冬瓜, 雞柳, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 本味誠現 蛋黃餅, 元本山 無調味對切海苔, 萬歲牌 蔓莓纖果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|