Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2013
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 74,44g | Karb: 36,21g.
Makan Pagi: Raspberry Preserves, Greek Nonfat Yogurt - Plain. Makan Siang: Cauliflower Pizza Crust. Makan Malam: Chicken Cordon Bleu, Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Walnuts. lagi...
|
|
1779 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|