Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 71,33g | Prot: 133,96g | Karb: 131,75g.
Makan Pagi: Tatis Арахисовая Паста 28, Спсск Вектор Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Серышевский Творог 5%. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мистраль Чечевица Красная, Олейна Подсолнечное Масло , Печень Говяжья. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Люкс, Boombar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|