Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 64,14g | Karb: 172,23g.
Makan Pagi: Water, Asda Semi-Skimmed Milk, Porridge, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tea with Semi-Skimmed Milk, Simply Fruit Melon, Water. Makan Malam: Salt , Tea with Semi-Skimmed Milk, Indian Flatbread Naan, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Korma. Camilan/Lainnya: Mojito, Apricots, Tesco Cherry Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shari-2871
|