|
I znów górujemy... Ale to tylko nieplanowym skok
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 78,28g | Prot: 100,23g | Karb: 246,58g.
Makan Pagi: Lu Petitki Biszkopty, Biedronka Bułka z Serem. Makan Siang: Lu Petitki Biszkopty. Camilan/Lainnya: Rosół, Rosół, Biedronka Chleb Żytni 100%, Biedronka Chleb Fitness, Orzechy Włoskie, Smakowita Margaryna, Biedronka Bagietka do Opiekania, Świeży Makaron (Ugotowany). lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Optymista w glanach
|