Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 34,88g | Karb: 53,97g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Кофе, Гринагро Творог 9%, Жимолость, Клубника. Makan Siang: Сыр Моцарелла, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной. lagi...
|
|
2050 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Cross Training - 15 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|