Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
642 kkal
|
Lemak: 9,74g | Prot: 28,61g | Karb: 112,68g.
Makan Siang: Pechuga de Pollo, Zanahoria, Tomates, Jumbo Puré de Papas Instantáneo. Makan Malam: Cola Cao Original, Svelty Leche Descremada en Polvo. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fytameow
|