Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 61,49g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Coffee, Plain Yogurt. Makan Siang: Sugar, Reduced Fat Milk, 愛之味 韓式泡菜, Strawberries , Baked or Broiled Salmon, Green String Beans, Broccoli , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Tea with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Mozzarella Cheese, Colby Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg, Spinach , Tomatoes. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|