Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 114,46g | Prot: 99,65g | Karb: 18,22g.
Makan Pagi: Bulletproof Coffee. Makan Siang: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido. Makan Malam: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maya Karla
|