Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
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81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1957 kkal
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Lemak: 38,80g | Prot: 205,67g | Karb: 207,53g.
Makan Pagi: Naranjas, Naranjas, Vivo Muesli Cacao, Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Makan Siang: Espárragos Cocidos (Frescos), Choclo, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Wasil Lentejas Listas para Servir, Brócoli, Crisco Aceite Canola Spray, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico. Makan Malam: Regimel Mermelada de Damasco, Castaño Pan Molde Integral Light, Brócoli Cocido (Fresco), Crisco Aceite Canola Spray, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Cebollas. Camilan/Lainnya: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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