Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 94,98g | Prot: 155,20g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Danone Yopro 15G Proteína , Zwan Salchicha de Pavo Premium, Esmeralda Queso Oaxaca Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Herdez Salsa Taquera. Makan Siang: Yoplait Max Protein (Capuccino), Herdez Salsa Taquera, Ligeritas Tortillas, Chicharrón Prensado, Caldo de Pollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Zanahoria Cocida, Calabacitas. Camilan/Lainnya: Ferrero Tic Tac, Nescafé Café de Olla . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|