Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 123,55g | Prot: 53,83g | Karb: 38,46g.
Makan Pagi: Круглый Год Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Сырники, Агрокомплекс Сметана 25%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Агрокомплекс Баки Свиные, Яйцо Куриное, Кабачок, Чай Несладкий, Сельдерей, Лента Авокадо, Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное. Makan Siang: Победа Шоколад Молочный 32% Какао, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Круглый Год Миндаль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Чай Несладкий, Укроп, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Makan Malam: Агрокомплекс Сметана 25%, Агрокомплекс Масло Шоколадное 62%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Сельдерей, Зеленый Перец, Кабачок, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Чай Несладкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Круглый Год Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|