Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 91,59g | Karb: 48,39g.
Makan Pagi: Café, Ovo. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Aurora Linguiça Toscana, Arroz com Cenoura, 88 Sardinha com Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dyegosoares10
|