Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 97,91g | Karb: 90,42g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Bimbo Pan Tostado Integral, Melocotones, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Makan Siang: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Pimiento Rojo, Apis Tomate Triturado con Cebolla, Calvo Atún Claro al Natural, Consum Ensalada Cuatro Estaciones. Makan Malam: Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo, Huevo (Entero), Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva. Camilan/Lainnya: Manzanas Granny Smith, Ehrmann Skyr. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anika4996
|