Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 34,86g | Prot: 150,85g | Karb: 199,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Хлебец, Кофе с Молоком, Банан, Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко 6%, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Черная Смородина, Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plugovusha
|