Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 65,02g | Karb: 108,23g.
Makan Pagi: Eroski Basic Jamón Cocido , Aguacate, Hacendado Barra de Pan Cortada. Makan Siang: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pasta Integral. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Verduras. Camilan/Lainnya: Hacendado Rosca Gallega. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gzl.carla
|