Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 56,67g | Karb: 64,59g.
Makan Siang: Melon, Oeuf, Thon, Maïs, Salade de Chou. Makan Malam: Omelette aux Pommes de Terre. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
basic fit - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uzigui
|