Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 97,44g | Prot: 122,31g | Karb: 256,92g.
Makan Pagi: Черешня, Vigor Leite, Овсяные Хлопья, Valley Spire Mature Cheddar. Makan Siang: Киноа (Вареный), Terra Nostra Leite de Pastagem Meio Gordo, Макарун, Сливы, LEV Empada de Frango, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Креветки. Makan Malam: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Черешни, Valley Spire Mature Cheddar. Camilan/Lainnya: Кокосовая Стружка, Milram Queijo Cottage, Тыквенные Семечки, Gran Pavesi Cracker, Арбуз, Красное Яблоко, Финик, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wangxue19
|