Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 95,02g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Mantequilla de Cacahuete, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pascual Leche Desnatada 0%. Makan Siang: Hacendado Salchicha de Pavo 3% Grasa, Brócoli, Patata, Hacendado +Proteínas Natural. Makan Malam: HiperDino Mezcla de Brotes, Salsa de Yogurt, IFA Eliges Atún Claro en Aceite de Oliva , Remolacha Agridulce en Tiras, Krissia Palitos de Cangrejo, Zanahoria Rallada. Camilan/Lainnya: Gullón Tortitas de Arroz, Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Vitalinea Yogur Natural 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LossFat!
|