Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 27,06g | Karb: 81,46g.
Makan Pagi: Мерси Шоколадные Конфеты, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Дым Дымыч Колбаса Фирменная, Батон Нарезной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Мерси Шоколадные Конфеты, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Абрикос, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
|
2734 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 15 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|