Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 33,12g | Prot: 48,71g | Karb: 130,53g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сливы, Хлебец, Зеленый Чай, Корица, Belvita Печенье , Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гречневые котлеты (&), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Редис, Омлет с Помидорами, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Natige Кефир 1%, Кефир 2,5%, Имбирный Чай, Слайсы, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|