Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 77,92g | Karb: 176,63g.
Makan Pagi: Fazer Конфеты Geisha, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Макдоналдс Кофе Латте, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. Makan Siang: Lindt Шоколад Chili Dark, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Кофе Латте, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Картошка Вареная, Окрошка Овощная. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Масло Подсолнечное, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Малина, Кубанский Молочник Творог 5%, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|