Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 122,82g | Karb: 247,92g.
Makan Pagi: Яйцо, Ашан Персик Свежий, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ореховый Микс , Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Салат Мимоза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Борщ с Курицей. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Финиковый Сироп, Абрикосы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Кремчиз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Heineken Пиво Безалкогольное, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariinka1
|