Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 121,52g | Karb: 60,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Льняное Масло, Яйцо, Дары Моря Форель, Редис, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Ореховый Рай Миндаль, Грудка индейки с овощами в мультиварке, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, СП Мирный Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Руккола. Makan Malam: Курица и шампиньонны в сливках 29.06, Hortex Ежевика, Наша Корова Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goryacheva_dasha
|