|
Уходиии😂😂😂
Мне становится лучше (вроде)...и я думаю сегодня я наплюю на указания и займусь йогой, тк 10 дней ничего не делать - это слишком для меня🤪
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 104,33g | Prot: 62,36g | Karb: 325,76g.
Makan Siang: Dolmio Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Блины Мои, Гауда Моя , Прошутто Мой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Milka Клубника со Сливками, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Махеевъ Джем Клубничный, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Нектарины, Нектарины, Зеленый Лук, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Бон Пари Леденцы . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|