Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 74,85g | Prot: 94,26g | Karb: 86,85g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Prime Kraft Протеин Тирамису, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приправыч Желатин Пищевой. Makan Siang: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Масло Подсолнечное, Fix Price Пухлый Кролик, Шампиньоны, Сарафаново Сметана 15%. Makan Malam: Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.kseniya497
|