|
Почему я так стремительно худею?
Нет, я не голодаю☝🏻 просто я мама маленькой девочки, которая появилась на свет 20.06.2020🍓🤱🏼
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 83,50g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Тёма Творог, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом. Makan Siang: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Персик, Био Баланс Биойогурт Злаки 1%, Красная Цена Творог 5%. Makan Malam: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вы пока сливаете воду так стремительно, если кормите и молока много, не переедаете, то и худеете, конечно) я за 4 месяца почти 20 кг после родов слила, но я следила за питанием. Здоровья вам и малышке, поздравляю с рождением чуда 🥳🥳🥳
29 Jun 20 oleh anggota: K.Schatz
|
Спасибо большое😊 Питание у нас отлеживается, мы на ГВ, надеюсь и у меня подучится слить всё лишнее с такой же легкостью🤩
30 Jun 20 oleh anggota: Niki_fitness
|
Конечно получится! Не ущемляйте себя самое главное в калориях (у меня и на 2300 все уходило быстро), не оправдывайте повышенный аппетит ГВ и просто много ходите с коляской ) ГВ вообще суперсила в похудении😅
30 Jun 20 oleh anggota: K.Schatz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niki_fitness
|