Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 121,14g | Karb: 63,61g.
Makan Pagi: Амка Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кета, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брокколи на Пару, Добрый Сок Томатный. Makan Malam: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Janarat Имам Баялды, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пепси Пепси Лайт, Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|