Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 75,55g | Karb: 70,88g.
Makan Siang: Nasi Putih, Pepes. Makan Malam: Hati ayam goreng, Telur Dadar, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Naraya Susu Kedelai, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Pentol. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan laylanur
|