Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 90,73g | Karb: 179,08g.
Makan Pagi: Ятрань Буженина, Сильпо Абрикос, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Добродія Кукурузная Мука, Сто Пудов Мука Рисовая, Злагода Кефир 2,5%, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Bounty Батончик, Селянське Масло Сливочное 82%, Зебра с бананом, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, АТБ Кабачок, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная. Makan Malam: Сильпо Морковь, Soft Boiled Egg, АТБ Кабачок, Наша Ряба Куриное Филе, Желе ряжанка+сметана, АТБ Огурец, Білоцерківський Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры. Camilan/Lainnya: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|