Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 81,53g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса, Куриное Филе Вареное, Шпинат, Сыр Голландский, Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. Makan Siang: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Minos Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: НБХЗ Хлеб Гусарик, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Овса, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Киноа (Вареный). Camilan/Lainnya: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|