Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 76,74g | Karb: 179,60g.
Makan Siang: Kefir, Kwarktaart. Sebelum Makan Malam: AH Suikerbrood . Makan Malam: Pasta saus. Camilan/Lainnya: AH Gebraden Rosbief, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TMBoonstra
|