Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 43,12g | Karb: 150,90g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Макдоналдс Американо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaznakovaolia
|