Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 87,32g | Prot: 65,65g | Karb: 9,03g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Белое Озеро Сливки 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
|
1685 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|