Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 124,93g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: Annele Зернистый Творог 7% в Сливках, Авокадо, Hanzas Maiznīca Цельнозерновые Ржаные Свежие Хлебцы Rudzu Rikas , Balticovo Яйцо в Крутую (М 53-62Г). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Рыба под Маринадом. Makan Malam: Riesa Pasta Spinach Egg Noodles, Farm Milk Сливки 10%, Marienbade Курогрудка Цыпленка , Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Valmiera Кефир 2%, Mario Pilngraudu Sausbaranciņas Ar Sēkliņām, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|