Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 95,38g | Karb: 253,25g.
Makan Pagi: Кофе, Коричневый Сахар, Alpro Кокосовое Молоко, Кускус (Вареный), Мёд, Чернослив, Творог 5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Вареная. Sebelum Makan Malam: Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тунец в Воде (Консервы). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex290591
|