Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 86,56g | Karb: 203,72g.
Makan Pagi: Wassermelone, K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Passierte Tomaten, Zwiebeln, Baktat Weiße Riesenbohnen. Makan Siang: Sauerteigbrot, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack, Knoblauch, Zwiebeln, Porree, Sellerie, Baktat Weiße Riesenbohnen. Makan Malam: Alnatura Soja Natur Vegan, Samlip Panko Paniermehl, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Ja! Weizenmehl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kühne Brandstifter, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Sekt, Myprotein Impact Whey Protein (25g). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _ilatan
|