Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 63,77g | Karb: 108,79g.
Makan Pagi: Monini Бальзамический Соус, Клубника, Шпинат, Красные Вишни, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молодая Морковь, Лук, Ашан Чечевица Зелёная, Окрошка. Makan Malam: Молодая Морковь, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Hortex Брюссельская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Кукуруза, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Абрикосы, ВкусВилл Льняное Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lily7214
|