Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 108,74g | Prot: 154,73g | Karb: 112,65g.
Makan Pagi: K-Bio Räucherlachs , Lupigina, Mannis Knäckebrot #4, BioBio Tomatenmark, Feinkost Dittmann Grüner Pfeffer, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln, Gewürzgurken, Aldi Bio Kochschinken. Makan Malam: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfelmus ungesüßt, Heringssalat, Gazpacho, Mannis Putencurry . Camilan/Lainnya: Xucker Bonbons Cassis, Erythrit (Pulver), Brombeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Mannis Ingwershot #3, Wasser. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manni1961
|