Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 62,97g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Karışık Yeşil Salata, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). Makan Siang: Elma Suyu, Nar Suyu, Taze Sıkılmış Greyfurt Suyu, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Şinitzel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinçyürek
|