Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 72,37g | Karb: 187,65g.
Makan Pagi: Кдв Воронеж Конфеты Elle , Тяжин Молоко Сгущённое с Сахаром 8,5%, Je Vis Какао-Порошок, Белый Замок Сметана 15%, Магнит Сыр Эдам 50%, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%. Makan Siang: Слобода Майонез Сметанный, Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, AIDA Fusilli. Makan Malam: Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Миндаль Миндаль, Je Vis Жареный Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli777p
|