Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
141,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 67,36g | Karb: 268,97g.
Makan Pagi: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , BakerSource English Muffin, Pepsi Pepsi (Can), 2% Fat Milk, Market Pantry Raisin Bran, Fried Egg . Makan Malam: Champagne, Taco Time Beef Casita Burrito (Add 1.0 oz Dressing & Side of Tortilla Chips). Camilan/Lainnya: Smucker's Uncrustables Chocolate Flavored Hazelnut Spread Sandwich, Cherry Pie (One Crust). lagi...
|
|
3523 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentinezday
|